Quentin Longeau Alex Valentin & Alex Valentin & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:04:04
순위: #244
연령별 순위: #125
카테고리: DOUBLES · PRO

Quentin Longeau Alex Valentin

Alex Valentin

Quentin Longeau

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:37 (48%)

Stations28:48 (45%)

Roxzone4:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+13.3%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:38	128
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:45	119
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:31	100
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:42	257
Running 5	3:53	-
Rowing	4:14	249
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	5:03	387
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:39	316
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:16	270
Running Total	30:37	79
Roxzone Total	4:44	158

Quentin Longeau Alex Valentin & Alex Valentin & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Nice 01:04:04 | HyCoach