Warren John’s Dan Murphy & Dan Murphy & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Nice 01:22:40 | HyCoach

Warren John’s Dan Murphy & Dan Murphy & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:22:40
순위: #377
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · PRO

Warren John’s Dan Murphy

Dan Murphy

Warren Johns

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:28 (50%)

Stations34:35 (42%)

Roxzone6:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+11.6%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:59	355
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:10	338
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:02	370
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:53	376
Running 5	5:22	-
Rowing	4:58	383
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:13	381
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:43	373
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:37	377
Running Total	41:28	375
Roxzone Total	6:42	369