Henry Cook HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

총 시간: 01:42:23
순위: #386
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · PRO

Henry Cook

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:57 (56%)

Stations35:45 (35%)

Roxzone9:46 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:07/km+10.8%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:54	-
SkiErg	4:00	361
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:40	381
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:43	313
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:47	382
Running 5	6:37	-
Rowing	4:15	261
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:03	385
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	6:51	385
Running 8	8:13	-
Wall Balls	5:26	358
Running Total	56:57	388
Roxzone Total	9:46	386

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