Sharna Garforth & Melissa Ronan Sharna Garforth & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Nice 01:01:01 | HyCoach

Sharna Garforth & Melissa Ronan Sharna Garforth & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

총 시간: 01:01:01
순위: #6
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Sharna Garforth

Melissa Ronan Sharna Garforth

Melissa Ronan

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:38 (52%)

Stations25:04 (41%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+3.0%2.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:10	97
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:53	107
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:37	57
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:47	84
Running 5	3:59	-
Rowing	4:31	82
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:36	53
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:48	26
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:42	89
Running Total	31:38	4
Roxzone Total	4:24	3