Sarah Rutsch Jana Monin, Jana Monin 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Nice 01:07:43 | HyCoach

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Sarah Rutsch Jana Monin, Jana Monin 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:07:43
순위: #86
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · PRO

Sarah Rutsch Jana Monin

Jana Monin

Sarah Rutsch

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:00 (53%)

Stations25:20 (37%)

Roxzone6:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+6.7%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:06	59
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:49	73
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:25	32
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:57	131
Running 5	4:34	-
Rowing	4:17	19
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:49	212
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:09	99
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:48	122
Running Total	36:00	95
Roxzone Total	6:28	319