Franziska Koch & Valentina Groha HYROX 레이스 분석 - Nice 01:08:33 | HyCoach

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Franziska Koch & Valentina Groha HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:08:33
순위: #113
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · PRO

Franziska Koch

Valentina Groha

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:55 (55%)

Stations25:27 (37%)

Roxzone5:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+8.6%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:08	77
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:57	150
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:38	64
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:35	47
Running 5	4:51	-
Rowing	4:31	86
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:37	63
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:01	65
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:00	184
Running Total	37:55	194
Roxzone Total	5:14	89