Lorraine Conwell Aoife Martinson, Lorraine Conwell 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Nice 01:10:25 | HyCoach

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Lorraine Conwell Aoife Martinson, Lorraine Conwell 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:10:25
순위: #154
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · PRO

Lorraine Conwell Aoife Martinson

Lorraine Conwell

Aoife Martinson

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:43 (52%)

Stations28:26 (40%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+10.8%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:03	35
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:10	247
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:12	178
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:36	276
Running 5	4:40	-
Rowing	4:23	36
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:48	203
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:02	275
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:12	233
Running Total	36:43	130
Roxzone Total	5:20	114