Sarah Gruba, Sarah Gruba Erica Tolmachoff 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Nice 01:13:22 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Sarah Gruba, Sarah Gruba Erica Tolmachoff 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO · USA

· ·

총 시간: 01:13:22
순위: #244
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · PRO

Sarah Gruba

Sarah Gruba Erica Tolmachoff

Erica Tolmachoff

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:41 (55%)

Stations26:37 (36%)

Roxzone6:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+18.4%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:25	250
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:52	102
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:35	53
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:30	27
Running 5	5:12	-
Rowing	4:56	275
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	119
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:51	251
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:46	115
Running Total	40:41	305
Roxzone Total	6:09	295