Amanda Dunmore Gemma Porter & Amanda Dunmore & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Nice 01:13:31 | HyCoach

Amanda Dunmore Gemma Porter & Amanda Dunmore & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:13:31
순위: #247
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · PRO

Amanda Dunmore Gemma Porter

Amanda Dunmore

Gemma Porter

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:54 (51%)

Stations29:49 (41%)

Roxzone5:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+8.2%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:16	168
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:08	234
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:00	305
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:11	197
Running 5	4:50	-
Rowing	4:52	246
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:12	340
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:04	276
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:06	214
Running Total	37:54	191
Roxzone Total	5:54	254