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Frances Bradley & Emma Knowles HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

Frances Bradley · Emma Knowles

총 시간: 01:17:12
순위: #304
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · PRO

Frances Bradley

Emma Knowles

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:15 (48%)

Stations34:44 (45%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+8.1%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:55	353
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:54	351
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:54	288
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:29	342
Running 5	4:44	-
Rowing	5:05	313
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:03	313
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:11	294
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:13	353
Running Total	37:15	153
Roxzone Total	5:18	109

Frances Bradley & Emma Knowles HYROX 레이스 분석 - Nice 01:17:12 | HyCoach