Rebecca Beech Duncan Russell & Duncan Russell & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Nice 00:56:41 | HyCoach

Rebecca Beech Duncan Russell & Duncan Russell & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 00:56:41
순위: #12
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Rebecca Beech Duncan Russell

Duncan Russell

Rebecca Beech

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:48 (54%)

Stations21:33 (38%)

Roxzone4:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+5.9%1.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:42	24
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:28	23
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:44	44
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:13	34
Running 5	3:55	-
Rowing	4:01	14
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:29	91
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:32	40
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:24	32
Running Total	30:48	18
Roxzone Total	4:25	25