Sophia Machill Golo Röhrken, Golo Röhrken 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Nice 00:59:01 | HyCoach

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Sophia Machill Golo Röhrken, Golo Röhrken 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 00:59:01
순위: #32
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · PRO

Sophia Machill Golo Röhrken

Golo Röhrken

Sophia Machill

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:22 (51%)

Stations24:18 (41%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+14.2%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:45	45
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:35	73
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:51	67
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:58	198
Running 5	3:56	-
Rowing	4:38	258
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:37	186
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:06	180
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:48	168
Running Total	30:22	14
Roxzone Total	4:25	22