Josie Fitzsimons Hywel Rose & Hywel Rose & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Nice 00:59:57 | HyCoach

Josie Fitzsimons Hywel Rose & Hywel Rose & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 00:59:57
순위: #52
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Josie Fitzsimons Hywel Rose

Hywel Rose

Josie Fitzsimons

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:35 (54%)

Stations23:00 (38%)

Roxzone4:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+1.3%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:02	203
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:43	152
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:40	36
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:23	63
Running 5	4:08	-
Rowing	4:29	221
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:35	164
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:52	124
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:16	11
Running Total	32:35	63
Roxzone Total	4:27	30