Jessica Ross Mark Ross & Mark Ross & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Nice 01:03:00 | HyCoach

Jessica Ross Mark Ross & Mark Ross & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:03:00
순위: #129
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · PRO

Jessica Ross Mark Ross

Mark Ross

Jessica Ross

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:13 (49%)

Stations26:33 (42%)

Roxzone5:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+15.9%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:17	285
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:07	276
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:37	233
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:54	185
Running 5	3:57	-
Rowing	4:42	270
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:34	145
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:07	183
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:15	253
Running Total	31:13	26
Roxzone Total	5:18	203