Craig Armstrong Emily Craig & Emily Craig & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Nice 01:03:40 | HyCoach

Craig Armstrong Emily Craig & Emily Craig & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:03:40
순위: #143
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · PRO

Craig Armstrong Emily Craig

Emily Craig

Craig Armstrong

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:59 (53%)

Stations24:29 (38%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+12.9%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:57	154
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:55	229
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:07	126
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:43	136
Running 5	4:25	-
Rowing	4:15	97
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:53	272
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:49	110
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:50	178
Running Total	33:59	130
Roxzone Total	5:16	197