Lou Esnard Leon Hofman, Lou Esnard 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Nice 01:05:25 | HyCoach

Lou Esnard Leon Hofman, Lou Esnard 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO · NED

· ·

총 시간: 01:05:25
순위: #189
연령별 순위: #98
카테고리: DOUBLES · PRO

Lou Esnard Leon Hofman

Lou Esnard

Leon Hofman

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (53%)

Stations25:20 (39%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+11.2%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:00	189
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:48	192
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:17	168
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:15	241
Running 5	4:26	-
Rowing	4:40	262
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:01	288
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:40	68
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:39	116
Running Total	35:03	175
Roxzone Total	5:08	173