Michaela Joswig & Marco Szostok HYROX 레이스 분석 - Nice 01:05:44 | HyCoach

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Michaela Joswig & Marco Szostok HYROX 레이스 분석

HYROX World Championships Nice — 2024년 6월 7일

Nice, France · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:05:44
순위: #192
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · PRO

Michaela Joswig

Marco Szostok

HYROX World Championships Nice

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:57 (53%)

Stations25:11 (38%)

Roxzone5:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+6.4%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:02	205
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:01	259
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:21	185
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:51	169
Running 5	4:18	-
Rowing	4:35	247
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:37	182
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:49	109
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:55	199
Running Total	34:57	170
Roxzone Total	5:41	238