Jan Nicholas Bauer & Fritz Grobien HYROX 레이스 분석 - Hamburg 00:54:54 | HyCoach

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Jan Nicholas Bauer & Fritz Grobien HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:54:54
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jan Nicholas Bauer

Fritz Grobien

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:59 (55%)

Stations20:25 (37%)

Roxzone4:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+6.0%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:28	4
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:26	35
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:37	81
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	1:54	6
Running 5	3:42	-
Rowing	4:00	22
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	16
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:15	7
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:23	9
Running Total	29:59	2
Roxzone Total	4:34	2