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Christoph Ludwig Max Hennig, Max Hennig 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:02:14 | HyCoach
레이스 분석
Christoph Ludwig Max Hennig, Max Hennig 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:02:14
순위
#18
연령별 순위
#6
카테고리
DOUBLES · OPEN
CH
Christoph Ludwig Max Hennig
MH
Max Hennig
CL
Christoph Ludwig
18-19
11월
2023
2
완료
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
32:25 (52%)
Stations
24:59 (40%)
Roxzone
4:55 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:03/km
+6.6%
5.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:44
-
SkiErg
3:43
59
Running 2
3:46
-
Sled Push
1:57
232
Running 3
4:07
-
Sled Pull
3:09
192
Running 4
4:04
-
Burpee Broad Jump
2:52
106
Running 5
4:08
-
Rowing
4:01
26
Running 6
4:06
-
Farmers Carry
1:26
33
Running 7
4:01
-
Sandbag Lunges
3:23
178
Running 8
4:31
-
Wall Balls
4:28
253
Running Total
32:25
10
Roxzone Total
4:55
10
Christoph Ludwig Max Hennig
Max Hennig
Christoph Ludwig
홈
분석
