Nils Sambill Marcel Wildgrube, Marcel Wildgrube 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:02:17 | HyCoach

Nils Sambill Marcel Wildgrube, Marcel Wildgrube 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:02:17
순위: #20
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nils Sambill Marcel Wildgrube

Marcel Wildgrube

Nils Sambill

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:16 (57%)

Stations21:46 (35%)

Roxzone5:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+6.5%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:38	33
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:33	67
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:02	3
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:40	71
Running 5	4:26	-
Rowing	4:03	35
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:41	37
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:44	59
Running Total	35:16	32
Roxzone Total	5:20	18