Keanu Can Kadak Önder Kadak & Önder Kadak & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:04:47
순위: #32
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keanu Can Kadak Önder Kadak

Önder Kadak

Keanu Can Kadak

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:08 (54%)

Stations24:11 (37%)

Roxzone5:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+4.7%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:00	205
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:36	84
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:11	209
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:42	79
Running 5	4:30	-
Rowing	4:22	147
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:36	102
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:41	35
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:03	166
Running Total	35:08	29
Roxzone Total	5:33	31

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