Christoph Worch Jannis Jaschik & Jannis Jaschik & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:14:45
순위: #164
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christoph Worch Jannis Jaschik

Jannis Jaschik

Christoph Worch

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:26 (55%)

Stations26:11 (35%)

Roxzone7:13 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+10.4%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:01	211
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:16	311
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:47	105
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:00	133
Running 5	5:20	-
Rowing	4:29	200
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	55
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:51	263
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:17	219
Running Total	41:26	147
Roxzone Total	7:13	161

Christoph Worch Jannis Jaschik & Jannis Jaschik & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:14:45 | HyCoach