Alex Ristau & Pepe Hechler HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:26:56 | HyCoach

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Alex Ristau & Pepe Hechler HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:26:56
순위: #291
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Ristau

Pepe Hechler

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:15 (54%)

Stations29:59 (34%)

Roxzone9:45 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+17.1%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:18	307
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:05	277
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:06	179
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:23	313
Running 5	6:12	-
Rowing	4:57	328
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:56	266
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:04	284
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:10	322
Running Total	47:15	279
Roxzone Total	9:45	293