Steve Rauschenbach & Daniel Habel HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:28:48 | HyCoach

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Steve Rauschenbach & Daniel Habel HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:28:48
순위: #306
연령별 순위: #152
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steve Rauschenbach

Daniel Habel

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:45 (57%)

Stations26:42 (30%)

Roxzone11:26 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:21/km+19.6%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:05	237
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:01	254
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:23	253
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:35	245
Running 5	6:30	-
Rowing	4:47	299
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:50	233
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:05	113
Running 8	7:58	-
Wall Balls	3:56	135
Running Total	50:45	313
Roxzone Total	11:26	332