Jasmin Eschen Nadine Henningsen, Nadine Henningsen 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:07:34 | HyCoach

Jasmin Eschen Nadine Henningsen, Nadine Henningsen 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:07:34
순위: #18
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jasmin Eschen Nadine Henningsen

Nadine Henningsen

Jasmin Eschen

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (56%)

Stations24:23 (36%)

Roxzone5:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+6.3%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:31	112
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:40	61
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:52	148
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:29	7
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	60
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	48
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:47	54
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:42	32
Running Total	37:57	16
Roxzone Total	5:19	4