Agnieszka Krawczyk Nicole Retzl, Nicole Retzl 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:15:49 | HyCoach

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Agnieszka Krawczyk Nicole Retzl, Nicole Retzl 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:49
순위: #73
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Agnieszka Krawczyk Nicole Retzl

Nicole Retzl

Agnieszka Krawczyk

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:15 (54%)

Stations27:36 (36%)

Roxzone7:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+1.3%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:54	250
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:56	172
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:10	198
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:45	127
Running 5	5:13	-
Rowing	5:19	240
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:08	122
Running 8	5:54	-
Wall Balls	2:54	100
Running Total	41:15	51
Roxzone Total	7:03	90