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Nele Söker Thore Kiesbye, Thore Kiesbye 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:11:04 | HyCoach
레이스 분석
Nele Söker Thore Kiesbye, Thore Kiesbye 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:11:04
순위
#54
연령별 순위
#20
카테고리
DOUBLES · OPEN
NK
Nele Söker Thore Kiesbye
TK
Thore Kiesbye
NS
Nele Söker
18-19
11월
2023
2
완료
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:58 (56%)
Stations
24:34 (35%)
Roxzone
6:37 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:00/km
+4.6%
6.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:34
-
SkiErg
3:54
39
Running 2
4:42
-
Sled Push
2:06
141
Running 3
4:50
-
Sled Pull
3:36
106
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
2:15
11
Running 5
5:10
-
Rowing
4:20
49
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
1:46
106
Running 7
4:55
-
Sandbag Lunges
3:06
56
Running 8
5:40
-
Wall Balls
3:31
20
Running Total
39:58
63
Roxzone Total
6:37
75
Nele Söker Thore Kiesbye
Thore Kiesbye
Nele Söker
홈
분석
