Christian Schnur Lisa Rusch, Christian Schnur 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:11:08 | HyCoach

Christian Schnur Lisa Rusch, Christian Schnur 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:11:08
순위: #55
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christian Schnur Lisa Rusch

Christian Schnur

Lisa Rusch

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:32 (56%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone5:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+10.2%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:51	23
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:43	23
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:43	134
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:59	86
Running 5	4:59	-
Rowing	4:22	65
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	62
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:48	154
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:45	60
Running Total	39:32	56
Roxzone Total	5:52	26