Jan Schmitz & Lena Ruppenthal HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:22:17 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Jan Schmitz & Lena Ruppenthal HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:22:17
순위: #167
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jan Schmitz

Lena Ruppenthal

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:06 (56%)

Stations27:34 (33%)

Roxzone8:42 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km-1.5%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:14	170
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:52	69
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:56	26
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:57	204
Running 5	5:45	-
Rowing	4:28	90
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:43	97
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:50	158
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:34	201
Running Total	46:06	180
Roxzone Total	8:42	205