Helena Gratz Robert Waltereit & Robert Waltereit & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:22:18 | HyCoach

Helena Gratz Robert Waltereit & Robert Waltereit & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:22:18
순위: #168
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helena Gratz Robert Waltereit

Robert Waltereit

Helena Gratz

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:03 (53%)

Stations31:09 (38%)

Roxzone7:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+13.0%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:18	187
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:16	182
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:19	219
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:19	232
Running 5	5:33	-
Rowing	4:41	162
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:07	236
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:53	236
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:16	170
Running Total	44:03	144
Roxzone Total	7:09	120