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Christian Werner Nicole Werner, Nicole Werner 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:55:28
순위: #287
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christian Werner Nicole Werner

Nicole Werner

Christian Werner

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:09 (49%)

Stations46:56 (41%)

Roxzone12:28 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km+12.7%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:59	285
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:49	289
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:44	282
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	6:34	287
Running 5	7:31	-
Rowing	5:33	285
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:39	289
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	7:49	292
Running 8	8:58	-
Wall Balls	9:49	291
Running Total	56:09	273
Roxzone Total	12:28	284

Christian Werner Nicole Werner, Nicole Werner 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:55:28 | HyCoach