Janik Hoffmann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:03:25 | HyCoach

Janik Hoffmann HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:03:25
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Janik Hoffmann

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:40 (47%)

Stations28:41 (45%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+14.9%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:19	21
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:43	2
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:26	1
Running 5	3:36	-
Rowing	4:05	9
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:58	35
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:14	24
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:16	23
Running Total	29:40	4
Roxzone Total	5:08	8