Carsten Flynn HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:08:25 | HyCoach

Carsten Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:08:25
순위: #13
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Carsten Flynn

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:35 (49%)

Stations29:12 (43%)

Roxzone5:43 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+8.8%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:51	6
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:54	3
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:58	4
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:24	27
Running 5	4:09	-
Rowing	3:57	1
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:08	17
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:15	22
Running Total	33:35	23
Roxzone Total	5:43	21