Patrick Gayer HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:03:41 | HyCoach

Patrick Gayer HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:03:41
순위: #12
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Patrick Gayer

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:38 (50%)

Stations27:27 (43%)

Roxzone4:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+4.9%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:55	30
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:26	108
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:38	77
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:34	189
Running 5	4:00	-
Rowing	4:31	185
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:44	119
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:48	4
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:51	17
Running Total	31:38	27
Roxzone Total	4:40	16