Tom Jansen HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:05:23 | HyCoach

Tom Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:05:23
순위: #19
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Jansen

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:41 (50%)

Stations27:37 (42%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+5.6%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:56	35
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:10	34
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:47	113
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:53	92
Running 5	4:08	-
Rowing	4:14	34
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:40	85
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:18	24
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:39	78
Running Total	32:41	41
Roxzone Total	5:09	26