Jörn-Patrick Wirtz HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:13:43 | HyCoach

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Jörn-Patrick Wirtz HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jörn-Patrick Wirtz

총 시간: 01:13:43
순위: #117
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Jörn-Patrick Wirtz

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:38 (50%)

Stations31:04 (42%)

Roxzone6:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+7.2%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:15	241
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:30	136
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:41	90
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:18	141
Running 5	4:21	-
Rowing	4:31	193
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:52	188
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:15	168
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:42	266
Running Total	36:38	151
Roxzone Total	6:05	113