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Richard Seymour HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Richard Seymour

총 시간: 01:14:27
순위: #129
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Seymour

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:03 (52%)

Stations29:09 (39%)

Roxzone6:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+3.8%36.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:41	3
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:44	225
Running 3	9:30	-
Sled Pull	3:23	40
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:20	151
Running 5	4:20	-
Rowing	4:09	17
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	44
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:17	178
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:01	144
Running Total	39:03	241
Roxzone Total	6:19	150

Richard Seymour HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:14:27 | HyCoach