Marco Handel HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:14:40 | HyCoach

Marco Handel HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:14:40
순위: #134
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Marco Handel

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:35 (52%)

Stations28:52 (39%)

Roxzone7:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+1.1%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:48	250
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:44	99
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:49	229
Running 5	5:05	-
Rowing	4:16	45
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	136
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:11	17
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:27	59
Running Total	38:35	224
Roxzone Total	7:17	278