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Jacob Damsgaard Nielsen HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

총 시간: 01:22:21
순위: #275
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Jacob Damsgaard Nielsen

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:08 (52%)

Stations31:57 (39%)

Roxzone7:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+8.1%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:14	218
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:57	319
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:52	132
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:08	296
Running 5	5:28	-
Rowing	4:42	343
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:07	350
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:06	145
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:51	109
Running Total	43:08	435
Roxzone Total	7:20	287

Jacob Damsgaard Nielsen HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:22:21 | HyCoach