Karl Trew HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:32:46 | HyCoach

Karl Trew HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:46
순위: #472
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Karl Trew

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:36 (47%)

Stations40:21 (43%)

Roxzone8:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+10.8%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:07	114
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:03	361
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:38	574
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:25	504
Running 5	5:34	-
Rowing	5:09	620
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:09	371
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:42	497
Running 8	6:54	-
Wall Balls	8:08	567
Running Total	43:36	460
Roxzone Total	8:55	518