Carla Ankermann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:19:27 | HyCoach

Carla Ankermann HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Carla Ankermann

총 시간: 01:19:27
순위: #73
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Carla Ankermann

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:20 (49%)

Stations33:04 (42%)

Roxzone7:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+5.2%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:36	40
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:21	50
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:10	145
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:05	180
Running 5	5:19	-
Rowing	5:45	295
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:07	143
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:42	51
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:18	44
Running Total	39:20	60
Roxzone Total	7:08	122