Vanessa Sradnick HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:29:24 | HyCoach

Vanessa Sradnick HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Vanessa Sradnick

총 시간: 01:29:24
순위: #189
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Vanessa Sradnick

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:36 (49%)

Stations38:28 (43%)

Roxzone7:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+7.5%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:09	232
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:06	221
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:23	169
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:18	199
Running 5	5:27	-
Rowing	5:22	226
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:26	257
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:23	265
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:21	280
Running Total	43:36	165
Roxzone Total	7:25	145