Michaela Sonnemann HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:34:35 | HyCoach

Michaela Sonnemann HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Michaela Sonnemann

총 시간: 01:34:35
순위: #243
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Michaela Sonnemann

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:39 (49%)

Stations38:50 (41%)

Roxzone9:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+4.2%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:20	289
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:06	223
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:16	244
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:41	231
Running 5	6:03	-
Rowing	5:47	299
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:05	130
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:57	223
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:38	211
Running Total	46:39	234
Roxzone Total	9:12	269