Lena Schwarz HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:34:53 | HyCoach

Lena Schwarz HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:34:53
순위: #245
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Lena Schwarz

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:19 (48%)

Stations39:43 (42%)

Roxzone9:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+6.3%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:56	148
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:06	222
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:49	290
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	8:59	331
Running 5	5:51	-
Rowing	5:18	198
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:15	197
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:10	115
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:10	159
Running Total	45:19	205
Roxzone Total	9:55	298