Sarah Harding HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:37:37 | HyCoach

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Sarah Harding HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2023년 11월 18일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:37:37
순위: #261
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Harding

18-1911월20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:32 (52%)

Stations38:49 (40%)

Roxzone8:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+13.0%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:10	240
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:02	201
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:24	171
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:50	299
Running 5	6:26	-
Rowing	5:18	201
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:14	191
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:11	243
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:40	215
Running Total	50:32	296
Roxzone Total	8:21	220