Valentin Gamba Dondich HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:03:37 | HyCoach

Valentin Gamba Dondich HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ARG

총 시간: 01:03:37
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Valentin Gamba Dondich

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:21 (46%)

Stations29:05 (46%)

Roxzone5:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+3.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:09	52
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:21	47
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:50	29
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:31	8
Running 5	3:42	-
Rowing	4:12	15
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:53	29
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:12	2
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:57	19
Running Total	29:21	6
Roxzone Total	5:14	16