Marouane Lakbach HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:28:13 | HyCoach

Marouane Lakbach HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:28:13
순위: #89
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Marouane Lakbach

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:50 (39%)

Stations45:46 (52%)

Roxzone7:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+6.8%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:37	120
Running 2	3:54	-
Sled Push	5:23	126
Running 3	4:07	-
Sled Pull	7:07	95
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:17	86
Running 5	4:17	-
Rowing	4:52	103
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:57	106
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	7:03	107
Running 8	5:06	-
Wall Balls	9:30	119
Running Total	34:50	53
Roxzone Total	7:41	89