Tiago Lousa HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 00:56:36
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Tiago Lousa

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:25 (50%)

Stations23:45 (42%)

Roxzone4:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+2.0%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:51	3
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:02	11
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:55	4
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:19	6
Running 5	3:30	-
Rowing	4:08	7
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:24	10
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:11	18
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:55	16
Running Total	28:25	7
Roxzone Total	4:31	6

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