Alfons Deu Ruiz HYROX 레이스 분석 - Madrid 00:58:40 | HyCoach

Alfons Deu Ruiz HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

총 시간: 00:58:40
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Alfons Deu Ruiz

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:23 (50%)

Stations24:42 (42%)

Roxzone4:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+7.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:12	38
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:53	3
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:08	57
Running 5	3:43	-
Rowing	4:12	11
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:59	6
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:01	20
Running Total	29:23	9
Roxzone Total	4:40	8