Adam Foster HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:03:16
순위: #10
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Foster

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:17 (49%)

Stations26:49 (42%)

Roxzone5:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+6.0%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:10	111
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:02	329
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:32	38
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:04	46
Running 5	4:00	-
Rowing	4:26	81
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:25	12
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:56	5
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:14	32
Running Total	31:17	27
Roxzone Total	5:15	25

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